・疲れがとれない
・体重が増えやすくなった。減らなくなった
・肩こり、腰痛がつらい
・更年期が不安
・尿もれが気になる
・肌のハリや弾力がない
・イライラする
・気分の浮き沈みが激しい
・いつも心配事をしている
・自分を変えたいけど・・・
・将来が不安
・子どもとの関係に悩んでいる
・旦那さんに不満だらけ
・職場との人間関係にヘトヘト
・友人との関係性に悩んでいる
・親の介護について悩みがある
・寝れない、寝ても疲れが取れない
・食事量を変えたい、間食を減らしたい
・忙しく自分時間がない
・運動したいけど時間がない
・生活習慣全般を変えたい
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